Cách chữa ho và cảm lạnh với nghệ vàng tại nhà hiệu quả

Tôi biết chắc rằng mỗi người trong chúng ta đã bị ho một đôi lần. Đó là một tình trạng phổ biến trong thời tiết lạnh. Trong bài viết này tôi đề cập đến những vấn đề cơ bản về ho và cách dùng nghệ vàng để chữa ho (biện pháp áp dụng tại nhà / biện pháp của Ayurvedic).

Bài liên quan chữa ho:

• Viêm họng chữa bằng nghệ – kinh nghiệm trị ho trong dân gian
• Chống viêm, cách làm hồ tinh bột nghệ chống viêm
• Ho khan điều trị bằng tinh bột nghệ vàng có tốt không?

Ho và nghệ vàng

Ho là một tình trạng bệnh lý phát triển do một số loại bệnh gây ra như viêm mũi dị ứng, nhiễm khuẩn đường hô hấp trên, viêm xoang, hen suyễn, viêm phổi hoặc phản xạ của trào ngược axit dạ dày thực quản. Ho có thể là cấp tính hoặc mãn tính. Ho mà nguyên nhân gây ra bởi các phản ứng dị ứng hoặc nhiễm khuẩn có thể dẫn đến vô số các triệu chứng như sốt, nhức đầu, buồn nôn, đau họng và xổ mũi, tất cả đều gây ra cảm giác khó chịu. Do đó, nên xác định nguyên nhân chính xác gây ho và cần chữa ho sớm. Nói chung, nếu sử dụng thuốc thông thường, đòi hỏi bạn phải sử dụng nhiều loại thuốc để điều trị các triệu chứng khác nhau liên quan đến ho. Một số các loại thuốc này gây ra sự mệt mỏi và nhiều tác dụng phụ khác. Làm thế nào để thay thế tất cả các thuốc đó bằng một loại thảo dược duy nhất? Thật tuyệt vời! Nghệ vàng là một trong những loại thảo dược như vậy, nó có thể dùng để điều trị các triệu chứng ho ban đầu đối với tất cả các nguyên nhân gây ho được liệt kê ở trên.

Nghệ vàng có tên khoa học là Curcuma longa, là thân rễ thuộc Gừng. Nó là một loại thảo dược có màu vàng với tính chất dược lực quý giá. Nghệ vàng được trồng và sử dụng rộng rãi ở Ấn Độ và một số nước Đông Nam Á. Y học cổ truyền Trung Quốc và y học Ayurvedic đã biết sử dụng nghệ vàng để điều trị nhiều bệnh khác nhau. Sử dụng nghệ vàng để chữa ho là một trong những biện pháp được dùng phổ biến. Tác dụng kháng khuẩn và kháng virus của nghệ vàng làm cho nó trở thành một phương thuốc tốt nhất để chữa ho và cảm lạnh một cách tự nhiên.

Sử dụng nghệ vàng để chữa ho như thế nào?

Giá trị chữa bệnh của nghệ vàng là do hợp chất curcuminoid. Có ba chất khác nhau trong curcuminoid của nghệ vàng, đó là diferuloylmethane, demethoxycurcumin và bisdemethoxycurcumin. Trong đó diferuloylmethane hiện diện với số lượng cao hơn và gánh trách nhiệm làm nên màu sắc và giá trị chữa bệnh của thảo dược này. Curcumin được dùng như một tác nhân chống viêm và cũng có tác dụng kháng khuẩn và chống virus. Các đặc tính này của nghệ vàng giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và virus như ho và cảm lạnh. Hoạt tính chống viêm của curcumin hỗ trợ trong việc làm giảm tắc nghẽn thở tiến triển đối với những người bị ho mạn tính. Sử dụng dầu nghệ vàng, hợp chất dễ bay hơi chiết xuất từ củ nghệ vàng để điều trị ho cũng rất có triển vọng trong việc làm giảm ho nhờ loại bỏ đờm.

Sử dụng nghệ vàng chữa ho

•        Ho có kèm với chảy nước mũi có thể được thuyên giảm bằng cách uống bột nghệ vàng hòa với nước nóng.

•        Hít khói do đốt nghệ vàng chữa ho giống như dùng thuốc long đờm mạnh.

•        Ho do cảm lạnh và ho mạn tính có thể được thuyên giảm bằng cách ngậm một lát nghệ vàng trong miệng suốt đêm.

•        Sao nghệ vàng lát rồi tán thành bột nghệ vàng. Dùng khoảng 1-2 g bột nghệ vàng này trộn với mật ong, dùng ba lần mỗi ngày để chữa ho khan liên tục.

•        Pha 1-2 muỗng cà phê bột curcumin tinh khiết trong sữa ấm, khuấy đều. Sử dụng món sữa này mỗi ngày hai lần giúp chữa ho hiệu quả chỉ trong hai ngày. Cách này điều trị tốt hơn với bệnh ho do vi khuẩn gây ra.

•        Thêm bột nghệ vàng nguyên chất vào cốc nước sôi, đậy chụp giấy và hít hơi từ cốc nước này. Điều này làm giảm ho cũng như nghẹt mũi. Bạn có thể làm điều này giống như xông hơi để việc điều trị được hiệu quả hơn.

Nghệ vàng chữa ho mạn tính

Nếu các triệu chứng ho không được điều trị trong một thời gian dài, nó trở thành mạn tính. Ho mạn tính là một tình trạng khó khăn cho bệnh nhân như ho không dứt, ho ngay cả khi ngủ. Nó cũng dẫn đến mệt mỏi và căng thẳng cho bệnh nhân.

Nghệ vàng cũng có thể hữu ích trong chữa ho mạn tính. Đây là cách bạn có thể chuẩn bị một phương thuốc ho từ nghệ vàng ở nhà:

•        Gói 1 g bột nghệ vàng vào trong lá trầu và 0,25 g Javakhar (Kali carbonat). Ngậm chúng trong miệng và nuốt dần dần. Làm như thế hai lần một ngày – một vào buổi sáng và một sau bữa tối.

•        Ngoài cách trên, bạn cần uống sữa dê cùng với nghệ vàng. Cách để chuẩn bị sữa này – thêm bột nghệ vàng vào sữa và sau đó đun sôi. Để nguội rồi uống. Lưu ý: nghệ vàng nên bổ sung trong khi đun sôi sữa và đừng thêm nó sau khi đã hết sôi.

Một phần rất quan trọng của y học Ayurveda là kiêng cử trong ăn uống tránh ảnh hưởng đến bệnh. Trong trường hợp ho mạn tính, bệnh nhân nên tránh những thực phẩm nhiều dầu và gia vị. Ngoài ra, không nên ăn quá nhiều. Nên ăn những trái cây như chà là, đu đủ, thực phẩm từ bột mì, vv.

Bí quyết để làm tăng sự hấp thu chất curcumin

Curcumin là chất hơi khó hấp thu. Chất curcumin có thể được hấp thu vào các tế bào cơ thể để phát huy tốt nhất các đặc tính của mình bằng các kỹ thuật sau.

•        Làm thành dạng nhũ tương (microemulsion) bằng cách pha trộn một muỗng canh bột curcumin, 1-2 lòng đỏ trứng và một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừa.

•        Thêm một muỗng canh bột curcumin với một chén nước sôi và đun sôi nhẹ trong mười phút. Cách này làm thành một dịch đậm đặc nghệ vàng. Uống dịch này trong vòng bốn giờ để được hưởng tất cả các lợi ích điều trị từ nghệ vàng.

Mua tinh bột nghệ nguyên chất ở đâu?

Tinh bột nghệ Thu Hương được sản xuất từ nghệ vàng vùng châu thổ Sông Hồng, là loại nghệ được các nhà khoa của Viện Hàn lâm lâm Khoa học và công nghệ Việt Nam đánh giá là có hàm lượng curcumin cao nhất nước. Tinh bột nghệ Thu Hương được sản xuất theo phương pháp cổ truyền, trên dây chuyền công nghệ tiên tiến, đã loại bỏ chất xơ và dầu.

♦ Chúng tôi cam kết sản phẩm nguyên chất 100%, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Sản phẩm có phiếu kiểm nghiệm đạt tiêu chuẩn chất lượng của Viện Thực phẩm chức năng và hợp chuẩn Việt Nam.

♦ Tinh bột nghệ Thu Hương đã được Viện Tiêu chuẩn chất lượng Việt Nam cấp mã số mã vạch.

♦ Tinh bột nghệ Thu Hương có dịch vụ chuyển hàng tới tận nhà cho quý khách.

♦ Cam kết nhận lại hàng nếu khách hàng không vừa lòng kể cả hàng đã dùng rồi.

♦ Tư vấn sử dụng tinh bột nghệ Thu Hương từ dược sỹ có 10 năm kinh nghiệm nghiên cứu về thảo dược và nghệ vàng

Liên hệ mua tinh bột nghệ: 0904073838 / 043.7841340.

Click vào đây để Liên hệ mua tinh bột nghệ nguyên chất

Các lưu ý trong khi sử dụng nghệ vàng chữa ho

1. Hãy chắc chắn rằng nghệ vàng không rơi vào quần áo làm cho nó bị dính màu vàng khó giặt sạch.

2. Tránh sử dụng bột cà ri thay nghệ vàng vì bột cà ry có chứa rất ít nghệ vàng.

3. Chọn bột curcumin từ nhà sản xuất có uy tín để tránh các sản phẩm không nguyên chất.

4. Sản phẩm hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Cách tránh ho và cảm lạnh tái phát một cách tự nhiên

Trong những ngày thơ ấu của tôi, tôi luôn luôn được chữa ho và cảm lạnh bằng nghệ vàng. Không chỉ vậy, nghệ vàng cũng giải quyết nhiều vấn đề rắc rối khác liên quan tới sức khỏe của tôi. Do mũi tôi hay bị nghẹt, tôi đã hay bị dính mi mắt mỗi khi thức dậy vào buổi sáng, tôi đã phải dành rất nhiều thời gian để gỡ lông mi ra.

Chúng tôi tham khảo ý kiến một bác sĩ Ayurvedic và ông đề nghị tôi bắt đầu dùng nghệ vàng và sữa hàng ngày và liên tục trong khoảng một năm. Trước đây tôi rất ghét sữa bột nghệ vàng nhưng tôi đã phải dùng nó. Ngày nay, nhờ đó tôi hiếm khi có các vấn đề liên quan đến mắt, ho và và cảm lạnh. Tôi nghĩ rằng những gì mà biện pháp tự nhiên này mang lại là chúng phát triển khả năng miễn dịch trong cơ thể chứ không phải chỉ giết chết các vi khuẩn hoặc virus gây bệnh.

Bây giờ, tôi đã quen với hương vị sữa bột nghệ vàng và dùng nó bất cứ lúc nào mà không cần thêm thậm chí là đường vào sữa. Ngày nay, khi tôi bị ho và cảm lạnh, điều đầu tiên tôi làm để chữa ho và cảm lạnh là dùng sữa nghệ vàng!

Nguồn Turmeric for health