Tinh bột nghệ và 5 công dụng làm đẹp từ nghệ vàng

Nghệ vàng được coi là “Nữ hoàng của gia vị” trong bếp ăn của người Ấn Độ và là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu của các cô dâu, chú rể Ấn Độ trước ngày cưới của họ từ ngàn năm nay. Ngày nay nghệ vàng càng nổi tiếng trên thế giới như là thảo dược làm đẹp toàn diện bền vững và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng.

Bài liên quan tinh bột nghệ:

• Trị mụn trứng cá cho bà bầu bằng tinh bột nghệ

• Tinh bột nghệ vàng trị mụn

• Làm đẹp toàn thân với tinh bột nghệ vàng

• Trị nám với tinh bột nghệ vàng

• Bột nghệ vàng và chăm sóc da

Người Ấn Độ tự hào vì những tinh hoa văn hóa lâu đời của họ, điều này không phải không có lý khi ngày càng nhiều công trình nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả của những thói quen, tập tính của người Ấn Độ đã mang lại cho họ sức khỏe và vẻ đẹp bền lâu. Dưới đây là 5 công dụng làm đẹp từ tinh bột nghệ vàng:

1. Ngăn ngừa lão hóa

Nghệ vàng chứa chất chống ôxy hóa, chống lão hóa, giảm các nếp nhăn, ngăn ngừa mụn và làm cho da dẻ hồng hào trắng mịn. Trộn hỗn hợp gồm tinh bột nghệ, mật ong, sữa không đường hoặc sữa chua, vài giọt nước chanh. Sau đó, đắp mặt nạ và thư giãn khoảng 30 phút cho hỗn hợp thấm vào da rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Đồng thời bạn cũng nên uống sữa nghệ mỗi ngày, bạn có thể pha 1thìa cà phê tinh bột nghệ với một nửa cốc nước sôi. Nước phải sôi khi bạn cho tinh bột nghệ vào hòa, không nên cho tinh bột nghệ vào nước nguội rồi nấu. Đun nóng hỗn hợp nước sôi và tinh bột nghệ thêm 10 phút nữa để tạo ra hỗn hợp 12% rồi uống khi nước đã nguội bớt. Curcumin sẽ trở lại trạng thái trước khi hòa tan; sau 6 tiếng dung dịch sẽ trở lại nồng độ 6%. Bạn nên uống hỗn hợp này trong vòng 4 tiếng để đạt hiệu quả cao nhất.

2. Điều trị mụn

Chất curcumin có trong tinh bột nghệ có tác dụng kháng viêm, trị nám, trị mụn và làm mờ vết thâm do mụn để lại. Để được hiệu quả nhanh hơn, bạn không chỉ bôi ngoài mà nên ăn nghệ thường xuyên.

3. Ngăn ngừa gàu và rụng tóc

Kết hợp bột nghệ và dầu ôliu để mát xa da đầu khoảng 15 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng gàu và rụng tóc.

4. Ngăn ngừa rạn da

Phụ nữ mang thai và sau sinh có thể sử dụng bột nghệ để làm giảm các vết rạn da bằng cách pha trộn tinh bột nghệ với sữa không đường, nước hoặc sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị rạn và mát xa trong 5 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Làm đều đặn 2 lần một tuần, sau một thời gian dài, bạn sẽ có kết quả như mong muốn.

5. Điều trị nứt gót chân

Sử dụng bột nghệ để điều trị nứt gót chân bằng cách trộn một muỗng cà phê dầu dừa với một muỗng canh bột nghệ. Thoa hỗn hợp này lên phần gót chân của bạn 10 phút trước khi tắm, sử dụng đều đặn 2 lần một tuần và bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Lưu ý:

• Dù tinh bột nghệ có công dụng làm đẹp toàn diện từ đầu đến chân, từ trong ra ngoài nhưng bạn nên kiên trì, sử dụng lâu dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn.
• Khi sử dụng tinh bột nghệ uống hàng ngày để làm đẹp, bạn chỉ nên dùng 6-12g tinh bột nghệ, không nên dùng quá sẽ gây tác dụng phụ. Những tác dụng phụ khi dùng tinh bột nghệ bạn nên tham khảo: 
  

  Tinh bột nghệ và tác dụng phụ của nghệ vàng

DS. Phúc Chính