Trà gừng, nghệ, chanh nóng ngăn ngừa cảm lạnh mùa mưa và mùa đông

Khi mùa mưa và mùa đông tới, trời trở lạnh, bạn rất dễ dàng bị cản lạnh và kèm với ho. Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lạnh, tôi đều làm đồ uống nóng với gừng, nghệ, nước cốt chanh và mật ong. Tôi dùng loại nước uống này suốt mùa thu và mùa đông khi bị lạnh để ngăn ngừa và tránh cảm lạnh, ho và viêm họng.

Bài liên quan trà nghệ:

• Trà nghệ vàng tốt cho sức khỏe như thế nào?

• Cách làm trà nghệ đơn giản nhất

• Tinh bột nghệ vàng với công thức làm trà nghệ

Nguyên liệu làm trà gừng nghệ:

• Gừng
• Nghệ
• Nước cốt chanh
• Mật ong

Gừng là một trong những loại gia vị tốt nhất để sử dụng trong y học. Nó đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc và y học Ayurvedic của Ấn Độ trong hàng ngàn năm. Gừng được sử dụng để chữa nhiều bệnh liên quan tới cơ thể không xử lý được độ ẩm hoặc ẩm ướt (chẳng hạn như thời tiết mùa mưa ẩm ướt) quá rõ: ho, cảm lạnh, viêm họng. Nó được sử dụng để khắc phục tình trạng tuần hoàn kém và các vấn đề về khớp (bao gồm cả viêm khớp), và nó cũng là một giải pháp tuyệt vời để chữa chứng buồn nôn, khó chịu ở dạ dày và chứng khó tiêu tại nhà tuyệt vời. Nó làm ấm bạn trong thời tiết giá lạnh, làm giảm ớn lạnh, ngăn chặn ho và cảm lạnh.

Nghệ là một gia vị kỳ diệu khác đã được sử dụng trong y học Ayurvedic hàng nhiều thiên niên kỷ, và giờ đây nó cũng đang được đẩy mạnh ở phương Tây như một phương thuốc tự nhiên đối với nhiều vấn đề sức khỏe. Ở Ấn Độ, bột nghệ được thêm vào thực phẩm và đồ uống nóng do đặc tính chữa bệnh của nó, để chống nhiễm trùng và làm giảm viêm. Nó thậm chí còn được đắp trên da để ngăn ngừa và chữa lành các vết nhiễm trùng da. Nó cũng là một giải pháp tuyệt vời khắc phục tại nhà căn bệnh viêm họng.

Chanh cho ta thêm vitamin C và có tính chất sát trùng.

Mật ong là một phương thuốc tự nhiên chữa viêm họng, là chất khử trùng và làm dịu. Mật ong cũng làm tăng vị ngọt cho loại nước uống gia vị này.

Cách làm trà gừng nghệ

Trước tiên, tôi pha chế gừng. Tôi sử dụng một vài lát rễ gừng tươi còn tốt cho mỗi cốc nước. Nên làm sẵn một phần hỗn hợp gừng từ trước rồi hâm nóng mỗi khi bạn muốn pha thêm. Khi đó bạn chỉ cần thêm nước cốt chanh và mật ong.

Tinh bột nghệ Thu Hương được sản xuất từ nghệ vàng tươi vùng châu thổ Sông Hồng trĩu nặng phù sa, bằng phương pháp cổ truyền, trên dây chuyền công nghệ đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Có phiếu kiểm nghiệm đạt tiêu chuẩn chất lượng của Viện Thực phẩm chức năng và hợp chuẩn Việt Nam.

Tinh bột nghệ Thu Hương được dùng điều trị hiệu quả các bệnh đường tiêu hóa, viêm khớp, mụn nhọt, trứng cá, làm mờ sẹo. Dùng bồi bổ tăng cường khí huyết cho các  bà mẹ sau sinh, làm mặt nạ đẹp da. Đặc biệt còn dùng hỗ trợ điều trị các bệnh Parkinson,  Alzheimer,  Down và  nhiều loại bệnh ung thư…

Liều uống trung bình: 12-24g Tinh bột nghệ vàng mỗi ngày, chia 2 lần, sau bữa ăn hoặc  trong bữa ăn. Dùng đắp mặt nạ tuần 2-3 lần.

Liên hệ mua tinh bột nghệ: 0904073838 / 043.7841340.

Click vào đây để mua ngay tinh bột nghệ Thu Hương

Tôi đặt các lát gừng vào chảo với nước, sau đó thêm một ít bột nghệ. Một người bạn Ấn Độ nói với tôi rằng nấu bột nghệ làm nổi bật đặc tính chữa bệnh của nó, vì vậy tôi đun sôi gừng và nghệ với nhau. Một chút là đủ – nó có hương vị mạnh mẽ.

Tôi cho gừng, bột nghệ và nước đun sôi vào và đun sôi chúng trong vài phút. Đậy nắp và để cho chúng ngấm khoảng 10 phút.

Thêm nước cốt chanh và chút mật ong cho mỗi chén – không thêm nước chanh hoặc mật ong vào nước sôi, điều này sẽ phá hủy những đặc tính chữa bệnh quý báu của chúng.

Tôi luôn luôn uống nóng trà gừng nghệ chanh một vài cốc mỗi ngày khi tôi bị cảm lạnh hoặc viêm họng. Tôi thường pha đủ số lượng gừng và nghệ cho cả ngày, và chỉ cần làm nóng nó lên và thêm chanh và mật ong cho mỗi ly riêng biệt.

Nguồn untrainedhousewife. com