Theo Hội tâm thần học Mỹ, trong 1 năm có đến 30 – 40% số người than phiền mất ngủ và khoảng 15 – 25% số người có mất ngủ tiên phát mạn tính. Theo nghiên cứu của WHO, tỉ...
Sữa vàng nghệ là món uống bổ dưỡng nhưng hoàn toàn không khó làm. Nghệ vàng đã được sử dụng ở Ấn Độ trong nhiều thế kỷ và trong tất cả các món cà ry và các món ăn. Thực...
Trong trí nhớ từ ấu thơ, tôi có dùng nghệ tươi hoặc dùng nghệ vàng với sữa. Vì vậy ở đây tôi thảo luận về cách sử dụng nghệ vàng khi được dùng chung với sữa có thể có lợi...
Tinh bột nghệ vàng làm đẹp cho làn da đã được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, với những người bị mất ngủ thì pha sữa với tinh bột nghệ vàng lại có tác dụng một loại thuốc an thần...